Als Mediatorin und Lehr-, Lern- und Trainingspsychologin (B.A.) vermittle ich auf leichte Art, Konflikten vorzubeugen, entspannter durch stressige Zeiten zu kommen und eine wertschätzende, authentische Kommunikation zu pflegen.
In Workshops und Teamtagen gebe ich euch dazu das nötige Handwerkszeug.
Und auch wenn es bereits geknallt hat und ihr in einem Konflikt nicht weiterkommt, bin ich für euch da. In einem gemeinsamen Mediationsprozess schauen wir uns an, wo es hakt und was ihr braucht, um einen Streit beizulegen.
Ich begleite euch
von dicker Luft zu Klarheit
von Anspannung zu Entspannung
von Vermeidung zu Kooperation
Ich freue mich auf unseren Kontakt.
Tel: +49 157 82 86 13 93
Mail: Kontakt@GesineBellmer.de
Stell dir vor, da ist ein Streit, und du kannst gelassen, klar und konstruktiv bleiben.
Ich begleite dich und dein Team dabei, die Weichen hierfür zu stellen.
Im Fokus meiner Gruppenangebote stehen die zentralen Herausforderungen der allermeisten Teams: Stress, Konflikte und Kommunikation. Diese magischen Drei haben viel miteinander zu tun und halten so viel Gold bereit, wenn wir uns etwas Zeit dafür nehmen.
Wenn ihr einen abwechslungsreichen Teamtag erleben, euch noch besser kennenlernen und weiterbilden wollt, melde dich bei mir für ein individuelles Angebot. Denn jede Gruppe ist anders: ich hole dein Team da ab, wo es steht und begleite es zu besserer Verständigung und Freude am Miteinander. So können neue Aufgaben erfolgreicher und entspannter gemeistert werden.
Ihr bekommt hilfreiche Impulse zu typischen Konfliktdynamiken und lernt, was das Ganze mit dem Nervensystem und eurem Stresserleben zu tun hat. Spielerisch übt ihr konkrete Kommunikationsmöglichkeiten für einen ehrlichen und konstruktiven Umgang mit Konflikten. Wir probieren aus, was ganz praktisch dabei hilft, ruhig und gelassen zu bleiben, selbst wenn es stressig zugeht.
Und: auch Erwachsene dürfen Spaß haben! Deshalb wird es immer wieder spielerisch und lustig.
Stets mit dabei: jede Menge Methodenvielfalt, Offenheit und tiefe Wertschätzung für eure Individualität und euren gemeinsamen Prozess.
Wie schön wäre es bitte, wenn euer Team wertvolle Begleitung bekäme, bevor es zum großen Streit kommt?
Ob in und um Bremen oder auch weiter weg, schreib mich einfach an. Ich freue mich auf unseren Kontakt.
Konflikte haben ein echt schlechtes Image. Kein Wunder, bringen sie doch immer wieder unsere hässlichsten Seiten zutage. Und bestimmt kennst du es selbst nur zu gut, wie belastend Streitigkeiten sein können. Ob im Job, im freiwilligen Engagement oder in privaten Beziehungen: Konflikte sorgen dafür, dass wir uns richtig mies fühlen oder sogar krank werden. Vertrauen geht verloren und damit auch eine konstruktive Zusammenarbeit.
Doch das muss nicht sein.
Durch meine Begleitung in der Konfliktklärung erhaltet ihr ein besseres Verständnis für einander und könnt Schritt für Schritt beginnen, wieder nach vorne zu blicken. So gestärkt könnt ihr das Zusammenleben oder Zusammenarbeiten gestalten, tragfähige Kompromisse eingehen und Konflikten zukünftig entspannter begegnen.
Im Mediationsprozess erhaltet ihr einen sicheren und strukturierten Rahmen, in dem Meinungsverschiedenheiten betrachtet, besprochen, gefühlt und geklärt werden können. Damit ihr einander wieder entspannter begegnen könnt.
Als Mediatorin bin ich für alle Konfliktparteien gleichermaßen da. Mit Ruhe, Humor und viel Einfühlungsvermögen. Ich unterstütze alle Beteiligten, ihre persönliche Sichtweise und Gefühlswelt zu sortieren und einzubringen.
Eure verschiedenen Perspektiven werden klarer und die zentralen Bedürfnisse deutlicher. Das erleichtert es, sich gegenseitig zuzuhören und zu verstehen. Ich unterstütze euch, in einen konstruktiven Kontakt zu gehen und neues Vertrauen zu schöpfen. Dies ist die Basis dafür, Ideen für die Zukunft zu spinnen. Nun könnt ihr vereinbaren, wie genau es weitergehen soll.
Klingt gut? Dann kontaktiere mich direkt per Mail (kontakt@gesinebellmer.de) und vereinbare ein Vorgespräch mit mir. Darin klären wir alle deine Fragen und schauen, ob die Chemie stimmt.
Zu den Themen Kommunikation, Konflikt und Stress arbeite ich auf so vielfältige Weise.
Als Dozentin und Trainerin kreiere ich abwechslungsreiche Unterrichtstage – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Außerdem moderiere ich Klausurtagungen, begleite knifflige Gespräche und gestalte Teamtage.
Gerade in meinen eigenen Krisen und Konflikten habe ich die wichtigsten Dinge gelernt. Sie haben mich verändert und mir neue Perspektiven ermöglicht.
Aufgewachsen zwischen Elbe und Weser, lebe ich nun in Bremen. Ich schätze die Übersichtlichkeit der Stadt, die Verbindlichkeit und Herzlichkeit der Leute hier.
In Erfurt habe ich Lehr-, Lern- und Trainingspsychologie (B.A.) studiert. Mit dem Abschlusszeugnis in der Hand zog es mich in die Großstadt. In Berlin entdeckte ich meine Faszination für kollektives Arbeiten. Es ist so wunderschön, wenn Menschen auf Augenhöhe zusammenkommen, sich ihre Stärken verbinden und gemeinsam angepackt wird.
Seitdem war ich immer wieder in Kollektiven aktiv und habe viel darüber gelernt, Verantwortung zu teilen, ohne unnötige Hierarchien zu konstruieren.
Doch zu behaupten, in Kollektiven gäbe es keine Konflikte, wäre gelogen. Klar gibt es die – wie so ziemlich überall. Sie machten mich unsicher, hilflos und haben mir viel Kopfschmerzen bereitet. Deshalb wollte ich unbedingt lernen, was hilft, wenn es nicht reibungslos läuft. Wenn Streit und Missverständnisse eine Gruppe auf eine Bewährungsprobe stellen. So kam es, dass ich mich von 2018 bis 2019 zur Mediatorin ausbilden ließ.
Was mich auszeichnet? Begeisterung für Gruppenprozesse. Geduld. Und eine Menge Neugier.
Ich finde: Konfliktklärung und ein entspanntes Miteinander sollten keine Frage des Geldbeutels sein!
Deshalb habe ich Formate für verschieden große Budgets im Angebot. Sprich mich einfach an, wir finden bestimmt etwas Passendes für dich.
Ich freue mich auf unseren Kontakt.
Mail: Kontakt@GesineBellmer.de
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